Pokazywanie 24 Wynik(i)
Sylwetka osoby siedzącej przy biurku, z widocznym napięciem w plecach i karku, otoczona symbolami stresu – zegar, sterta dokumentów, burzowe chmury. Kolorystyka stonowana – szarości z lekkimi akcentami czerwieni na obszarach bólu kark, lędźwia

Stres na plecach – jak napięcie psychiczne wpływa na Twój kręgosłup i jak się od niego uwolnić

Czy zdarzyło Ci się odczuwać ból karku, spięte barki lub dyskomfort w odcinku lędźwiowym po wyjątkowo stresującym dniu? To nie przypadek! Napięcie psychiczne ma ogromny wpływ na nasze ciało, szczególnie na kręgosłup i układ mięśniowo-powięziowy. Jak dokładnie stres wpływa na Twoje plecy i co możesz z tym zrobić? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule. Jak stres …

Zdrowie kobiet, badanie

Pozbądź się bólu. Skuteczna pomoc w bólu i dyskomforcie.

Osteopatia i fizjoterapia w służbie kobiecego zdrowia. Dolegliwości uroginekologiczne, takie jak bolesne miesiączki, obfite krwawienia, bóle w obszarze dna miednicy czy bolesne stosunki (dyspareunia), dotykają ogromnej liczby kobiet, wpływając na jakość ich życia. Często jednak pozostają tematem tabu, przez co wiele osób nie korzysta z dostępnych form wsparcia. Osteopatia i fizjoterapia oferują holistyczne i skuteczne …

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Recepta na zdrowy kręgosłup i życie bez bólu pleców

Ból pleców dotyka coraz większą liczbę osób – zarówno tych prowadzących siedzący tryb życia, jak i aktywnych fizycznie. Wśród licznych metod radzenia sobie z tym problemem szczególnie wyróżnia się McGill Method, opracowana przez światowej klasy eksperta od biomechaniki kręgosłupa, Dr. Stuarta McGilla. Co sprawia, że ta metoda jest szalenie skuteczna? Czy można w prosty sposób …

zdrowy kręgosłup

Mity o zdrowym kręgosłupie. Zastanawiasz się co mówi praktyka, nauka, a co eksperci?

W artykule ciekawostka – czy Ty też popełniasz ten błąd? Ból pleców to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości, z którą pacjenci trafiają do gabinetów fizjoterapii i osteopatii. Wraz z rosnącą popularnością ćwiczeń na zdrowy kręgosłup i szerokim dostępem do informacji, wiele mitów dotyczących dbania o plecy zyskuje na sile. Jednak czy wszystkie zalecenia, które słyszymy, …

Prawidłowy oddech jako wsparcie układu żylnego

Rola prawidłowego oddechu nie ogranicza się jedynie do dostarczania tlenu i usuwania dwutlenku węgla; odpowiednia technika oddychania wpływa również na zdrowie układu żylnego. Jak to możliwe? Zrozumienie mechanizmów zachodzących w naszym ciele podczas oddechu może pomóc nam lepiej zadbać o prawidłowy przepływ krwi oraz zdrowie żył. Rola przepony w krążeniu żylnym Przepona, główny mięsień oddechowy, …

Dlaczego leczymy w miejscach, gdzie nie boli?

Ból w ciele często traktowany jest jako główny sygnał problemu. Wydaje się logiczne, że skoro coś boli, to właśnie tam należy skierować terapię. Jednak osteopatia i fizjoterapia opierają się na bardziej holistycznym spojrzeniu na organizm. Zrozumienie, dlaczego leczymy w miejscach, gdzie nie boli, pozwala odkryć głębsze przyczyny dolegliwości i osiągnąć trwałe rezultaty zdrowotne. Ból jako …

co lubi i co nie lubi twoja wątroba

Poznaj sekrety swojej wątroby. Co jej służy, a co szkodzi?

Wątroba, największy narząd wewnętrzny człowieka, to prawdziwa fabryka naszego organizmu. Odpowiada za setki procesów – od oczyszczania krwi z toksyn, przez produkcję żółci wspomagającej trawienie, aż po magazynowanie witamin i minerałów. Pomimo swojej niezwykłej zdolności do regeneracji, wątroba nie jest niezniszczalna. Nasz styl życia i dieta mają ogromny wpływ na jej kondycję. Zatem, co wątroba …

osteopata Wałcz terapie

Wpływ manipulacji trzewnych na organizm człowieka

Jak mogą pomóc Twojemu zdrowiu? Terapia wisceralna to jedna z częściej stosowanych metod manualnych, która skupia się na poprawie funkcjonowania narządów wewnętrznych poprzez odpowiednie techniki mobilizacji i manipulacji. Chociaż na pierwszy rzut oka brzmi to enigmatycznie, jej efekty są poparte zarówno badaniami naukowymi, jak i doświadczeniami praktyków. Warto więc nieco wyjaśnić, czym jest terapia wisceralna, …

Osteopatia fizjoterapia Wałcz umów wizytę rejestracja

Osteopatia a fizjoterapia – czym się różnią?

Współczesna medycyna oferuje wiele metod leczenia zaburzeń układu ruchu oraz różnorodnych dolegliwości bólowych. Dwie z popularnych dziedzin manualnych, które często są mylone lub utożsamiane ze sobą, to osteopatia i fizjoterapia. Choć obie mają na celu poprawę stanu zdrowia pacjentów poprzez pracę z ciałem, to różnią się podejściem diagnostycznym, technikami terapeutycznymi oraz filozofią leczenia. W poniższym …

Terapie lecznicze
Umów wizytę telefonicznie
+48 574 501 590

Rejestracja wyłącznie telefoniczna +48 574 501 590 W razie możliwościproszę o REJESTRACJĘ wizytydo godziny 15:00(od poniedziałku do piątku) . Jeżeli nie mogę w danym momencie odebrać telefonu – na pewno oddzwonię. W pilnych przypadkach – zostaw mi SMS, co przyspieszy kontakt.     Zadzwoń, zapytajteż o karty prezentowe.Można je opłacić w studio lub dokonać płatności …

📸 Dołącz do nas na Instagramie!

Bądź na bieżąco z nowościami, poradami i inspiracjami dotyczącymi zdrowia kręgosłupa i terapii.

Obserwuj nas 💖