Najczęstsze urazy podczas wakacji – jak się zabezpieczyć i co robić, gdy już boli?
Wakacje to czas relaksu, wyjazdów, aktywności na świeżym powietrzu. Dłuższe dni, słońce i wolny czas sprzyjają ruchowi, ale też… niestety zwiększają ryzyko drobnych (i poważniejszych) kontuzji.Zaskakująco wielu pacjentów trafia latem do mojego gabinetu z urazami, których można było uniknąć. Dlatego dziś – ku przestrodze – przygotowałem krótkie kompendium najczęstszych wakacyjnych kontuzji i podpowiem, co robić, …