Osteopatia, fizjoterapia, konsultacje, terapie Kręgosłup OdNowa – Wałcz, Piła
Fizjoterapia * Terapie * Osteoterapia
Przeszukiwanie Tagów
Czy pogoda naprawdę wpływa na bóle stawów i mięśni? Fakty i mity. Jesienią często słyszymy: „Deszcz idzie, bo bolą mnie kolana” albo „Zmiana pogody daje się we znaki w kręgosłupie”. Ale czy rzeczywiście aura ma wpływ na nasze ciało, czy to tylko zbieg okoliczności? Sprawdźmy, co mówi nauka, a co praktyka fizjoterapeuty. Skąd bierze się …
Urlop to czas często aktywności, ruchu i niewielkiego odpoczynku. Wspinaczki górskie, jazda na rowerze, długie spacery czy pływanie w jeziorze – nasze ciało w wakacje zyskuje nowe bodźce i w naturalny sposób się wzmacnia. Problem pojawia się wtedy, gdy wracamy do codzienności – często siedzącej pracy za biurkiem, długich godzin w samochodzie czy braku ruchu. …
Sierpień – ostatni dzwonek przed powrotem do rutyny Wakacje trwają, ale wielu z nas myślami jest już przy zbliżającym się wrześniu. Powrót do pracy, szkoły, mniej słońca, więcej siedzenia, więcej stresu – to wszystko może odbić się na Twoim ciele. Sierpień to idealny moment na to, by zatrzymać się na chwilę i zadać sobie pytanie: …
Czy zdarzyło Ci się odczuwać ból karku, spięte barki lub dyskomfort w odcinku lędźwiowym po wyjątkowo stresującym dniu? To nie przypadek! Napięcie psychiczne ma ogromny wpływ na nasze ciało, szczególnie na kręgosłup i układ mięśniowo-powięziowy. Jak dokładnie stres wpływa na Twoje plecy i co możesz z tym zrobić? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule. Jak stres …
Bądź na bieżąco z nowościami, poradami i inspiracjami dotyczącymi zdrowia kręgosłupa i terapii.
Obserwuj nas 💖