Osteopatia, fizjoterapia, konsultacje, terapie Kręgosłup OdNowa – Wałcz, Piła
Fizjoterapia * Terapie * Osteoterapia
Przeszukiwanie Tagów
Wakacyjny wyjazd? Twój kręgosłup też potrzebuje planu! Wyobraź sobie: wreszcie urlop, słońce, przygoda… Ale po kilku godzinach w aucie lub samolocie zaczyna boleć szyja, kark albo lędźwie. Brzmi znajomo? Niestety – długie podróże to wyzwanie dla naszego układu ruchu, szczególnie jeśli w codziennym życiu brakuje ruchu i regeneracji. Na szczęście możesz przygotować swoje ciało do …
Maj to idealny czas, by zadbać o siebie. Więcej słońca, dłuższe dni i pierwsze cieplejsze weekendy sprzyjają aktywności. To również doskonały moment, by zatroszczyć się o swój kręgosłup i wrócić do dobrych nawyków ruchowych. Dlaczego wiosna sprzyja regeneracji pleców? Wzrost temperatury i więcej światła działa na nas mobilizująco. Zmniejsza się napięcie, a ciało chętniej podejmuje …
Bądź na bieżąco z nowościami, poradami i inspiracjami dotyczącymi zdrowia kręgosłupa i terapii.
Obserwuj nas 💖