Pokazywanie 2 Wynik(i)
osteopata Wałcz fizjoterapia

Czy wakacyjne aktywności pogłębiły Twoje dolegliwości bólowe?

Sprawdź, co możesz z tym zrobić jeszcze w sierpniu Wakacje to czas wyjazdów, wypoczynku, większej aktywności i… często także niespodziewanych przeciążeń. Długie spacery w nieodpowiednim obuwiu, jazda na rowerze bez przygotowania, dźwiganie walizek czy nawet długie godziny za kierownicą – wszystko to może odbić się na naszym kręgosłupie i stawach. Jeśli czujesz, że po urlopie …

zdrowy kręgosłup

Mity o zdrowym kręgosłupie. Zastanawiasz się co mówi praktyka, nauka, a co eksperci?

W artykule ciekawostka – czy Ty też popełniasz ten błąd? Ból pleców to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości, z którą pacjenci trafiają do gabinetów fizjoterapii i osteopatii. Wraz z rosnącą popularnością ćwiczeń na zdrowy kręgosłup i szerokim dostępem do informacji, wiele mitów dotyczących dbania o plecy zyskuje na sile. Jednak czy wszystkie zalecenia, które słyszymy, …

📸 Dołącz do nas na Instagramie!

Bądź na bieżąco z nowościami, poradami i inspiracjami dotyczącymi zdrowia kręgosłupa i terapii.

Obserwuj nas 💖